2. Valaise tutut tavat
Työpaikalla on usein paljon rutiineita, joita kaikki eivät välttämättä tiedä tai ymmärrä.
Keskustelkaa käytännöistä ja kirjoittamattomista säännöistä.
Tieto vähentää väärinymmärryksiä ja eripuraa. Joitain toimintatapoja voi olla syytä muuttaa ja kehittää.
3. Järjestä aivoriihi
Ratkokaa pulmia yhdessä: Mikä arkinen ongelma vaatii ratkaisua? Mikä sujuvoittaa työtä?
Valitkaa ongelma ja pohtikaa, miten se voidaan ratkaista.
Sopikaa kokeilu ja sille aikataulu. Pidä asiaa vireillä. Arvioikaa, miten kokeilu onnistui ja otetaanko uusi toimintatapa pysyvästi käyttöön.
Valitkaa seuraava pulma ja miettikää siihen ratkaisu.
4. Anna tunteille tilaa
Ammatillinen rooli voi rajoittaa tunteiden ilmaisua, mutta tunteille täytyy antaa silti sijaa.
Listatkaa yhdessä työn synnyttämiä tunteita. Miten ja kenen kanssa niitä voisi purkaa turvallisesti?
Työkaverit voivat esimerkiksi kertoa toisilleen, miten rauhoittavat itseään vaikean vuorovaikutustilanteen jälkeen.
5. Huomaa onnistuminen
Anna palautetta säännöllisesti arkisesta työstä. Käytä esimerkkejä. Näin palautteesi linkittyy suoraan työhön.
Palaute vahvistaa ammatillista itsetuntoa sekä ymmärrystä omista vahvuuksista ja heikkouksista.
Korjaava palaute on helpompaa ottaa vastaan, kun on saanut palautetta onnistumisista. Korjaavan palautteen voi muotoilla kysymykseksi.
Älä anna korjaavaa palautetta vahvassa tunnetilassa.
Kannusta työntekijöitä antamaan palautetta toisilleen. Huomatkaa yhteiset onnistumiset!
Pohdi myös, miten voit saada palautetta työntekijöiltä.
6. Painota palautumista
Työkuormituksesta pitää voida palautua myös työpäivän aikana.
Kaikilla täytyy olla mahdollisuus ruoka- ja kahvitaukoihin. Myös lyhyet mikrotauot työtehtävien välillä auttavat jaksamaan.
Miettikää, miten työ pitäisi järjestää, että kaikilla on mahdollisuus taukoihin.
Työterveyslaitos