Tutkimuksesi mukaan Facebookin välityksellä annettu elintapaohjaus vähensi ylipainoisten ja lihavien 13–16-vuotiaiden nuorten liikkumatonta aikaa, mutta painoindeksiin ja päivittäiseen reippaan liikunnan määrään se vaikutti vain vähän. Miksi näin?
Sitoutuminen elintapamuutoksiin on pitkä tie, joten ehkä 12 viikon ohjausinterventio ei ollut riittävän pitkä. Toisaalta liikunnan lisääminen on haastavaa sekä normaali- että ylipainoisille. Ehkä ensimmäinen askel voisi olla juuri pelien ja television ääressä vietetyn liikkumattoman ajan vähentäminen.
Nuorten päiviin voisi lisätä aktiviteetteja esimerkiksi tiivistämällä koulutoimen ja terveydenhuollon yhteistyötä. Saattaa olla, että ohjausta tulisi kehittää myös entistä nuorisolähtöisemmäksi.
