Kuka olisit, jollet olisi sinä?

Moni toivoo olevansa jotain muuta kuin on. Laihempi, taitavampi, koulutetumpi, varakkaampi tai onnellisempi. Ehkä jostain henkilökohtaisesta ominaisuudesta on joskus huomautettu, siitä on voitu kiusata tai naurettu päin naamaa.

Voit olla vaikeassa elämäntilanteessa, yksinäinen tai kateellinen muille. Se on meille kaikille inhimillistä ja osa elämänkulkua. Mutta on olemassa raja, jolloin kaikki edellä mainittu on liikaa. Silloin ajatukset, kokemukset ja tunteet rikkovat, eivätkä enää rakenna ihmistä sisältä.

On tärkeätä pysähtyä säännöllisesti ja ravistella itsensä hereille omista ajatuksistaan ja tavoistaan, jotka eivät tuota enää tyydytystä. Kysyä itseltään, miten minulla ihan oikeasti menee. Mitä kovempi on arjen pyöritys, ruuhkavuodet tai kriisitilanne, sitä harvemmin muistamme pitää itsestämme hyvää huolta.

Alamme helposti elää sitku-elämää. Omat tarpeet siirretään silloin syrjään ja jäädään odottamaan parempia aikoja. Ihmismieli vaatii kuitenkin jatkuvaa huolenpitoa, aivan kuten kehon ravitseminen. Mitä minulle kuuluu tänään, on yhtä tärkeä kysymys, kun mitä tänään syön.

Lomaherkuttelujen jälkeen moni ostaa salikortin tai lähtee jälleen lenkkipolulle kohottaakseen kuntoaan. Miten olisi mielen KonMari ja kymmenen kerran lyhytterapiakäynnit mielen huoltamiseksi? Uskon, että jokaiselle meistä tekisi hyvää istua edes joskus mielenterveyden ammattilaista vastapäätä. Pohtia rauhassa ja ääneen hänen kanssaan itseään. Mistä on tulossa, minne on menossa ja mitä omasta mielestä tulisi ajatella.

Kaikkein vaikein kysymys monelle on, kuka olisit, jollet olisi sinä. Ensin kysymykseen vastataan ikään kuin hieman pilaillen. Puhutaan toisesta ihmisestä, jolla kaikki näyttää olevan itseä paremmin. Pian keskustelu syvenee. Aikansa pohdittuaan monen vastaus on, ettei haluaisi olla kukaan muu.

Jokainen elämän kolhu, kasvojen ryppy, ilon ja ylpeyden aihe ovat osa rikasta elettyä elämää. Omannäköistä elämää, jossa kukaan muu ei ole yhtä hyvä kuin sinä. Siten ajattelemalla on mahdollista löytää kosketus itsessä ja omassa elämässä kaikkein tärkeimpään. Kukaan muu kun ei jätä tähän maailmaan yhtä ainutlaatuista jälkeä kuin sinä.

Seuraa ja kommentoi blogia. Tämä teksti myös tykkää, kun sitä jaetaan luettavaksi muille. Mainion Facebook-sivulle pääset tästä.