Potilaani voi pohtia synkkänä, onko hänen elämällään tai kuolemallaan merkitystä kellekään. Mietin usein, mitä kaikkea on mennyt pieleen, että hän on näin syvissä vesissä. ”Pitääkö minun uhata itsetuhoisuudella, jotta tälle yksinäisyydelle voidaan tehdä jotain?” on moni potilas minulta ahdistuneena tivannut.
Vastaan potilaille, että yksinäisyys voi olla raskas taakka kantaa, mutta apua on saatavilla. Sosiaaliset verkostot, vertaistuki, ammattilaisapu, vapaaehtoistyö ja itsehoito ovat keinoja, jotka voivat auttaa lievittämään yksinäisyyden tunnetta. Tärkeintä on muistaa, että apua on oikeus pyytää.
Joskus koen, että puhun lähinnä lämpimikseni. Minulla on mahdollisuus ohjata potilasta kaikkiin edellä mainittuihin toimintoihin, mutta tarvitsisin tiimiini yksinäisyyskoordinaattorin. Henkilön, joka voisi syventyä ratkomaan tilannetta ja hoitaisi jokaisen yksinäisen kaveripiiriin, jossa hänet hyväksyttäisiin juuri sellaisena kuin hän on.
Uskon, että yksinäisyys on Suomessa niin vakava ongelma, että tarvitsisimme hyvinvointialueille yksinäisyyskeskuksia, joihin potilaani voisi turvallisesti saattaen vaihtaa. Sitä ennen meidän tulisi ottaa yksinäisyyden lohduttomat seuraukset vakavasti. Meidän tulisi tehdä pieniä arkisia tekoja silloin, kun joku on jäädä porukasta tai liukenemassa kontaktista oman mielensä mustuuteen.
Sairaalan kalpeilla käytävillä kulkiessani huomaan kaipaavani yhtä asiaa: lisää arkista "kaveria ei jätetä" -asennetta. Se on tunnettu viisaus, joka kätkee sisäänsä tärkeän viestin ystävyydestä ja välittämisestä. Moni potilaistani ottaisi arkisen avun huojentuneena vastaan. Toiset tulisi saada vielä kerran uskomaan siihen, että heistäkin voi joku aidosti välittää.
Todellinen välittäminen syntyy silloin, kun olemme toistemme tukena vaikeina hetkinä ja jaamme ilot ja surut yhdessä. Teen sitä työkseni, mutten usko näin tärkeiden asioiden ratkeavan pelkästään hoitotyön keinoin. Tarvitsen rinnalleni juuri sinut kohtaamaan yksinäisyyden kokemukset ja rakentamaan tähän maahan niitä karkottavaa yhteisöllisyyttä.
Seuraa ja kommentoi blogia. Tämä teksti myös tykkää, kun sitä jaetaan luettavaksi muille. Mainion Facebook-sivulle pääset tästä.
